Giostrarsi tra impegni lavorativi, vita sociale, faccende domestiche, attività sportive, impegni scolastici dei bambini è sempre più impegnativo, soprattutto se non si dispone di una buona rete di aiuti esterni al nucleo famigliare (centri di accudimento, famigliari, conoscenti ecc.). Anche la professione e le condizioni di lavoro (flessibilità, stress, carico di lavoro), come pure l’organizzazione delle faccende domestiche e delle attività quotidiane legate alla famiglia e all’eventuale cura dei bambini, influenzano fortemente la nostra conciliabilità.

L’equilibrio fra vita privata e lavoro assume un significato diverso per ognuno di noi ed evolve continuamente in funzione delle fasi della vita. Spesso, quando l’ago della bilancia pende troppo da una parte piuttosto che dall’altra, subentrano sensi di colpa e disfunzioni (malessere, inefficienza, attriti nelle relazioni familiari). Non esistono manuali che offrono una soluzione universale, ma a volte basta ridefinire alcune priorità e adottare piccoli accorgimenti per ottenere una vita più equilibrata e un maggiore benessere.

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