Disagio al lavoro
LABORATORIO DI PSICOPATOLOGIA DEL LAVORO Questo servizio, nato nel 2006, si rivolge a tutte le persone che manifestano un disagio o presentano problemi sociali, famigliari, economici, legali a causa di una situazione lavorativa difficile e/o problematica quale: Il Laboratorio di psicopatologia del lavoro offre ascolto e sostegno medico, psicologico, sociale specializzato adattato alle esigenze individuali. […]
QUIZ: Tra famiglia e lavoro… qual’è il tuo equilibrio?
Depressione post-partum
La depressione post-partum è costituita da sintomi depressivi che durano nel tempo (per più di 2 settimane dopo il parto) e soddisfano i criteri per la depressione maggiore. Una depressione transitoria (“baby blues”) è molto frequente durante la prima settimana successiva al parto ma dura in genere 2 o 3 giorni (fino a 2 settimane) ed è relativamente leggera; […]
Salute mentale
“La salute mentale e il benessere sono essenziali affinché le persone possano, a livello individuale e collettivo, pensare, sentire, interagire con gli altri, guadagnarsi da vivere e gioire della propria vita”, afferma l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Essa è essenziale per la salute e il benessere delle persone ed è fondamentale per un buon funzionamento della […]
Alla ricerca di un buon work-life balance
La ricerca di un buon equilibro fra vita privata e lavoro è una delle fonti principali di stress per i genitori. Giostrarsi tra impegni lavorativi, vita sociale, faccende domestiche e attività sportive, scolastiche ed extra-scolastici dei nostri bambini è sempre più impegnativo. È necessario partire dalla definizione di “work-life balance” per capire meglio come affrontare […]
Il carico mentale
Nella maggioranza delle famiglie la responsabilità per l’organizzazione della vita quotidiana ricade interamente sulle mamme – anche quando loro stesse sono professionalmente attive. Quando fissare l’appuntamento per le prossime vaccinazioni? Cosa desidera per il suo compleanno l’amichetta dell’asilo di tua figlia? Gli indumenti da sci vanno ancora bene? Pensieri che frullano per il capo delle […]
Guida per la famiglia
Hotline per genitori in difficoltà
Pro Juventute offre consulenza per genitori 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Con la Consulenza per genitori, Pro Juventute sostiene genitori e persone di riferimento in caso di piccole e grandi preoccupazioni. Perché ogni bambino è unico e ogni famiglia è diversa. I consulenti hanno una formazione riconosciuta nel campo della psicologia, del […]
IL LIBRO: “Bastava chiedere! 10 storie di femminismo quotidiano”
L’autrice, Emma (1981), è una blogger, fumettista, ingegnera informatica francese. Il libro contiene 10 storie a fumetti, esilaranti e insieme terribilmente serie, che ogni donna (e uomo) dovrebbe leggere: raccontano la vita delle donne contemporanee al lavoro, in coppia, in famiglia, in società. Conosci la scena: sei tornata dal lavoro, hai fatto la spesa, stai […]
10 consigli per un migliore work-life balance
Un modo per misurare il l’equilibrio fra vita privata e lavoro è quello di porsi la domanda “sono felice?”. Se la risposta è sì, basta continuare a fare quello che stiamo facendo. Se, invece, la risposta è “no” o “in parte” allora forse dobbiamo adottare qualche piccolo accorgimento per migliorare la nostra soddisfazione. Innanzitutto, cerchiamo […]
Il burnout genitoriale
Sentiamo parlare spesso di burnout in riferimento ad un forte disagio psicofisico legato al mondo del lavoro. Ma lo sapevi che esiste anche il burnout genitoriale? Il “parental burnout” fa la sua comparsa negli anni ’80 e consiste nell’esaurimento fisico, mentale ed emozionale derivante dallo stress costante che comporta il ruolo di genitore. Ecco i […]
